Dubo是心瘾，想戒掉的话注意如下几条

一个人的精彩

1。还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2。常想Dubo把钱输光的害处。
3。建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4。结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5。很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，Dubo最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。

cwx1994

这个还是要好好注意一下的了

why

这些戒赌方法很实在，特别是提醒自己天上不掉馅饼，天天念叨才能压住心瘾

why

cwx1994 发表于 2026-5-20 06:01
这个还是要好好注意一下的了

心瘾最难断，每回手痒就想想输钱时的滋味，慢慢就能淡了

如履薄冰

手头没钱+天天提醒自己，真能戒掉，信了

如履薄冰

cwx1994 发表于 2026-5-20 06:01
这个还是要好好注意一下的了

确实，心瘾最难戒，得靠自己扛住

如履薄冰

why 发表于 2026-5-20 06:48
这些戒赌方法很实在，特别是提醒自己天上不掉馅饼，天天念叨才能压住心瘾 ...

天天念叨确实管用，也是靠这招把冲动压下去的

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这几点确实点醒不少人，尤其是环境这环，身边没诱惑确实好戒

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如履薄冰 发表于 2026-5-20 09:58
确实，心瘾最难戒，得靠自己扛住

是啊，这玩意儿跟心理较劲，得硬憋住才行

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why 发表于 2026-5-20 06:48
这些戒赌方法很实在，特别是提醒自己天上不掉馅饼，天天念叨才能压住心瘾 ...

确实是，多给自己洗洗脑，别信那些一夜暴富的鬼话，坚持住就好了